RINA KIFLI: tambah susu badan

Memaparkan catatan dengan label tambah susu badan. Papar semua catatan

Ahad, 4 Julai 2021

RESEPI SUSU KURMA AJWA SEGAR SEDAP SANGAT FRESH

" MAMA.. SO YUMMY LAA MAMA BUAT SUSU KURMA AJWA NI, ESOK ADIK NAK LAGI. "

SEKALI JER MINUM, ESOK ANAK NAK MOMMY BUAT LAGI. UNTUK ANAK, HARI HARI PUN TAK PE MINUM JUS YANG SIHAT NI.

Itu kata ibu-ibu yang suka anaknya sihat sepanjang hari , bertenaga dan aktif, cergas. Maklumlah, ibu ayah mana yang sanggup biarkan anak dia makan makanan yang tak sihat kan? 

Dari beri anak minum air kotak, air karbonat , tetapi susu kurma ajwa Rihura inilah minuman yang terbaik untuk anak-anak. Mudah jer buat dan tak perlu tunggu berjam-jam pun. Tup tup dah dapat makan makanan terbaik kegemaran Nabi SAW iaitu Kurma Ajwa Madinah Original yang ditanam di Madinah Al-Munawarah.

Nak tahu cara buat susu kurma Ajwa asli Madinah ini? Jom lihat resepi susu kurma ajwa segar sedap sangat di bawah ini. Jom sis kongsi dengan korang semua.

Bahan-Bahan Resepi Susu Kurma Ajwa
7 - 10 biji Kurma Ajwa Asli Madinah Rihura
Susu Segar ( farm fresh )
Air 
Ice Cube

Cara Buat Susu Kurma Ajwa Segar Sedap Fresh
1. Mula-mula, rendamkan kurma Ajwa Rihura di dalam air panas (sudah di masak). Biarkan selama 10 minit - 15 minit. Ini adalah untuk lembutkan isi kurma (tak buat pun tak apa sebab kurma Ajwa Rihura isinya sudah lembut).

2. Dah rasa Kurma lembut, bawa keluar dan keluarkan biji kurma.  Pastikan buang biji kurma ajwa itu dahulu ya. Kemudian, Masukkan isi kurma ke dalam blander atau pengisar.

3. Masukkan susu segar atau susu pilihan anda ke dalam blander dan masukkan sedikit air. Susu tu boleh juga digunakan susu tepung jika tidak ada susu segar. 

4. Blander atau kisar seperti biasa, rasa nak rasa serat kurma ajwa tu terasa jangan blend terlalu lama, senang cerita ikut cita rasa masing-masing.

6. Campurkan dengan Ice Cube beberapa minit lagi untuk berbuka puasa . Tak kisahlah puasa sunat atau puasa ramadan yang korang puasa tu. Isnin dan khamis selalu puasa sunat kan? Jadi buatlah pada hari tersebut, korang dapat boost tenaga gila-gila.

Tadaaa 

Siap Susu Kurma Ajwa fresh segar dan paling sedap lagi, semestinya letak Kurma Ajwa Rihura, Asli dari Tanah Madinah. Bak kata Tagline Rihura, Semua Merasa! Memang mampu milik walaupun kualiti Premium. Alhamdulillah.

Gitu.... Mudah sangatkan? Ahh terliur pula rasa panas-panas gini. Jom buat dulu ayuh!

Nak cari resipi istimewa untuk tercinta? Setiap hari boleh buat untuk anak dan suami tercinta.

Serendah RM10 jer dah dapat satu Jug Besar Jus Susu Kurma Ajwa Rihura.

#jom cuba jus Susu Kurma Ajwa dengan Kurma Ajwa Rihura.

Sekali cuba pasti jatuh cinta, tak percaya cuba laa resipi ni!

 Anak happy, suami kenyang, isteri pun bahagia. Kadang-kadang makanan sihat sedap macam inilah buat suami dan anak-anak terpikat dengan keprihatinan dan kasih sayang yang kita beri pada mereka.

NAK DAPATKAN AJWA ASLI MADINAH SEGAR & SEDAP, 
KLIK WASAP >> DI SINI <<

Selamat mencuba dengan aktiviti bermanfaat bersama keluarga tercinta.

Ikhlas dari rihura

Jumaat, 10 Julai 2020

20 Punca Susu Badan Kurang | Sebab Susu Badan Kurang

tambah susu badan 9:21 PTG 2

Kebanyakan ibu menyusu pasti kecewa jika gagal mengeluarkan susu yang banyak untuk bayi. Tambah-tambah bayi yang baru lahir dan memang perlu susu badan. Banyak punca susu badan kurang yang ibu-ibu tak sedar.

Namun, tak perlu risau sebab banyak juga cara untuk tingkatkan susu badan anda. Penting sekali untuk kita ketahui apakah punca yang mungkin menyebabkan susu badan berkurangan.

Tanpa ketahui puncanya, maka sukarlah kita ketahui cara atasinya. Jom lihat antara punca susu badan kurang dan gagal memberi rangsangan kepada tubuh untuk mendapatkan pengeluaran susu yang banyak.

1. Tidak Menyusu Dengan Cara Yang Betul

Pastikan bayi mendapat posisi menyusu yang tepat dimana bibirnya melekap pada puting payudara dengan betul. Antara posisi menyusu boleh anda cuba adalah cross cradle, rugby hold, sleep hatch dan juga cradle hold.

2. Selalu Stress Atau Tertekan

Tekanan perasaan akan menyebabkan kurangnya susu badan. Ia kerana ransangan hormon akan terganggu dan menyebabkan badan tidak bersedia menghasilkan ransangan pengeluaran susu badan yang banyak.

3. Susu Lambat Keluar

Punca susu badan kurang juga adalah kerana susu lambat keluar, memang ada jenis badan yang lambat keluar susu apatah lagi baru nak mula menyusu. Sabar dulu, kalau anda terus stress, makin lambat lagi susu nak keluar.

4. Jarang Beri Susu Badan Untuk Anak

Jarang beri susu badan untuk anak juga merupakan salah satu punca susu badan kurang yang harus anda ketahui. Semakin kurang ransangan kita keluarkan susu badan, makin kurang. Jika selalu kita beri susu badan dan ransangnya keluar, maka susu akan cenderung lebih banyak.

5. Tisu Kelenjar Tidak Mencukupi

Masalah tisu kelenjar tidak mencukupi sering berlaku bagi mereka yang memiliki payudara kecil atau mengecil. Ia merupakan faktor yang terjadi kepada sesetengah orang sahaja. Tisu kelenjar tidak mencukupi ini juga dikenali dengan nama hypoplastic breast atau failed lactogeneses.

6. Anatomi Payudara Luar Biasa

Apa yang dimaksudkan dengan anatomi payudara luar biasa? Untuk pengetahuan anda, sekiranya keadaan payudara anda aneh seperti putih leper, besar, terkeluar, panjang atau lain-lain lagi yang pelik, kemungkinan ia merupakan sebab kenapa susu badan kurang.

Tetapi tak perlu risau, anda boleh pam sahaja susu badan. Pasti ia akan keluar sedikit demi sedikit.

7. Gangguan Hormon

Gangguan hormon adalah sebab utama dimana susu badan kurang keluar. Banyak sebab kenapa hormon ibu-ibu terganggu, mungkin dari aspek pemakanan, fizikal dan mental semuanya turut merupakan punca susu badan kurang.

8. Mengambil Ubat Berbahaya

Ramai tak sedar bahawa mereka makan ubat berbahaya, ubat yang tak sesuai atau pun suppliment luar yang tak sesuai dengan tubuh badan. Sebaiknya elakkan makan ubat yang tidak penting dan tidak perlu.

9. Faktor Pemakanan Tidak Seimbang

Penting untuk mengambil makanan yang seimbang dari segi karbohidrat, protein, kalsium, fiber dan sebagainya. Jika terkurang keperluan nutrisi dalam tubuh badan anda, ia akan memberi kesan pada pengaliran susu badan.

10. Ambil Pil Perancang

Umum tahu bahawa pil perancang akan digunakan bagi merancang jarak kehamilan bagi anda yang baru sahaja mengandung. Tidak salah mengambil pil perancang, tetapi kesannya juga adalah dapat mengurangkan susu badan.

11. Kurang Minum Air

Air adalah elemen penting dalam proses penghasilan susu badan. Salah satu punca susu badan kurang adalah kerana air dalam kurang. Sekurang-kurangnya anda harus minum 6-8 gelas sehari. Jika menyusu, seeloknya amalkan air masak dan makan buah kurma.

12. Toksin Dalam Badan

Tahukah anda, toksin dalam badan yang terdiri daripada radikal bebas dan bakteria yang terhasil akan menyebabkan hormon terganggu? Akibatnya, toksin ini turut menghalang daripada ransangan susu badan dihasilkan. Ia merupakan antara punca susu badan kurang ramai tak tahu.

13. Jarak Masa Mengepam Susu Terlalu Lama

Susu akan lebih berkurang jika kita jarang mengepam susu atau menyusukan anak. Ia bermaksud jarak masa susukan bayi tidak perlu terlalu lama. Jika bayi belum menyusu lagi, pam susu dan simpan. Jarak masa mengepam susu terlalu lama merupakan punca susu badan kurang.

14. Mengandung

Mengandung merupakan penyebab kenapa hormon susu badan menjadi rendah. Semasa mengandung, zat dan nutrisi diperlukan sangat banyak dalam tubuh badan. Apabila mengandung, sudah pasti segala zat diperlukan untuk bayi membesar. Justeru, punca susu badan kurang tanpa kita sedari adalah mengandung.

Punca Lain Susu Badan Kurang:

15. Berat Badan Terlalu Tinggi

16. Kencing Manis

17. Masalah Tiroid

18. Gangguan Fasa Luteal

19. Sindrom Polycystic Ovary

CARA TINGKATKAN SUSU BADAN YANG BERKESAN

Sedar atau tidak, rupa-rupanya makanan untuk tambah susu badan atau tingkatkan susu badan dengan berkesan, susu meriah sekali bagi ibu menyusu adalah dengan mengamalkan buah syurga iaitu Kurma Ajwa Asli Madinah. Kurma Ajwa keluaran Rihura adalah certified original ditanam di Madinah. So lepas ni tak perlu risau pasal kurma ajwa yang tak tahu dari mana.

Kurma Ajwa Asli Madinah daripada Rihura sangat berkesan meningkatkan susu badan kerana zat dan khasiat kurma ajwa original yang di tanam di Madinah.

Kurma ajwa premium segar mampu milik ini sangat trusted dan menjadi pilihan ramai. Oh ya, jom tengok macam mana kurma Ajwa Asli Madinah dari Rihura ni mampu untuk tingkatkan susu badan ibu menyusu.

Ini kisah Puan Wiza dari Penang, beliau merupakan 3 orang anak. Anak kedua masih menyusu. Dan anak ketiga pun sama. Alhamdulillah selepas melahirkan anak ketiga, susu badan sangat mudah, meriah dan mengalir dengan banyak cukup mengenyangkan anak. Katanya, dari 1 oz naik sehinggalah 3 hingga 4 oz. Banyakkan! Alhamdulillah, asbab amal makanan sunnah Ajwa Madinah Rihura.

Ini pula kisah Puan Anisah. Beliau baru melahirkan anak dan terus mengamalkan ajwa asli Madinah juga. Pada mulanya terfikir untuk cari suplimen meningkatkan susu badan, tapi alhamdulillah beliau terbuka hati nak cuba makanan sunnah kurma Ajwa yang dikatakan terbaik untuk ibu menyusu ini.

Selepas mencuba ajwa madinah Rihura, Alhamdulillah susu badan memang meriah katanya. Malah, tiap kali sebelum susukan anak, beliau akan amalkannya. Menjadi rutin hariannya berserta anak-anak yang lain juga untuk amalkan. Sehingga sekarang, Puan Anisah menjadikan rutin pemakanan sihat kurma Ajwa madinah original sedap dan segar ini buat seluruh ahli keluarganya terutamanya anak-anak dan ibu nya.

Kurma Ajwa Asli Madinah dari Rihura ini juga sangat berpatutan dimana korang boleh dapatkan serendah RM 10 (100g), sehinggalah 1 kilo. Pilih jer ikut bajet atau kemampuan anda. Jom lihat senarai harga Kurma Ajwa Asli Madinah di bawah.

Nak tahu lebih lanjut / pertanyaan atau nak dapatkan Kurma Ajwa Asli Madinah Rihura, Klik Wasap di SINI.

MILKBOOSTER ORGANIK SUNNAH UNTUK BANYAKKAN SUSU BADAN

Selain dari Mengamalkan kurma ajwa asli Madinah, korang yang teringin nak minum minuman organik untuk banyakkan susu badan, boleh juga amal minum milkbooster organik ni. Jom tengok Milkbooster sunnah ini juga.

MILK BOOSTER SUNNAH

Selamat dan bahan semulajadi
Sesuai untuk seisi keluarga
Mengandungi pelbagai zat, vitamin dan khasiat
Makanan semulajadi tanpa kimia, pengawet, pewarna dan sebagainya.
Makanan tambahan semulajadi untuk semua

KANDUNGAN MBS

Longan Kering
Red Rose
Kurma Merah
Goji Berry
Berry Hitam
Gula Batu (Pilihan)
White Fungus
Barli
Halba
Kurma Ajwa
Buah Aprikot, Kismis
FREE Aprikot Seed

SESUAI DIMINUM OLEH

Ibu Berpantang (Normal & Ceaser)
Ibu Menyusu
Ibu Mengandung
Wanita Haid Tak Teratur
Wanita Senggugut
Pesakit Darah Tinggi / Kencing Manis
Individu Mengalami Sembelit
Lemah Badan Dan Ingin Kuatkan antibodi

KHASIAT MBS

Menghasilkan susu badan dengan meriah dan pantas (Tinggi Potassium)
Memekatkan susu badan
Menguatkan tenaga tubuh badan
Melancarkan sistem pencernaan
Melancarkan darah (Darah melahirkan & haid)
Melambatkan penuaan (Anti-aging)
Sesuai untuk ibu hamil (Mudahkan proses bersalin)
Mengurangkan panas badan
Mengatasi kencing kotor
Mengurangkan tekanan darah & Mengawal tahap gula
Kuatkan ketahanan badan, Tingkatkan fungsi seksual
Boost tenaga, Banyakkan susu badan
Menghilangkan senggugut
Mengatasi haid tak teratur
Lebih awet muda (Kaya Antioksidan)
Mengurangkan sembelit

Harga:

1 Set MBS - RM 26 (Free Gift Any Sample Organic Food)

3 Set MBS - RM 75 (Free Gift Aprikot Seed + Sample Organic Food)

5 Set MBS - RM 120 (Free Gift Shaker Bottle + Sample Organic Food + Aprikot Seed)

KLIK WHATSAPP DI SINI UNTUK PEMBELIAN / PERTANYAAN

Ahad, 10 Mei 2020

TOP 10+ Makanan Tambah Susu Badan Dengan Meriah

wanita 6:16 PG 4

Sebagai seorang ibu yang menyusukan anak, anda mungkin mempunyai banyak persoalan dalam fikiran anda, betul tak? Jika anda prihatin dengan kesihatan dan pertumbuhan si kecil anda, pasti anda ingin melakukan sesuatu yang terbaik untuk si kecil anda.

Salah satu persoalan terpenting yang dimiliki seorang ibu yang menyusukan anak adalah apa yang harus dimakan pada tempoh penyusuan untuk memastikan bekalan susu yang baik dan banyak. Ianya supaya makanan tambah susu badan ini benar-benar berkesan.

Fasa menyusukan bayi adalah ketika ibu memerlukan banyak perhatian berkaitan dengan makanan dan kesihatan. Apa sahaja yang dimakan oleh anda dalam tempoh ini sangat penting untuk pemulihan selepas bersalin. Ia juga akan mempengaruhi jumlah susu yang dihasilkan secara langsung.

Terdapat makanan tertentu yang dapat menambahkan susu badan dengan banyak untuk para ibu. Susu ibu mengandungi semua nutrien utama yang diperlukan untuk pertumbuhan keseluruhan dan perkembangan otak bayi yang baru lahir.

Berikut adalah senarai 10 makanan tambah susu badan dengan meriah. Makanan ini membantu bukan sahaja meningkatkan pengeluaran susu ibu, tetapi juga kembali sihat, selepas kehamilan dan kelahiran bayi anda!

1 - Oat

Oat merupakan makanan penambah susu ibu yang paling terkenal. Oat mempunyai kepekatan beta-glukan diet yang lebih tinggi daripada makanan lain. Rasanya pula sememangnya amat sedap jika dimakan bersama makanan kegemaran anda.

Cara menggunakan oat adalah dengan dimasak dan diisi dengan buah, muffin, biskut atau kek. Ia bukan sahaja dapat memberikan tambahan rasa yang sedap, namun dapat memberikan tenaga tambahan kepada anda.

2 - Lobak

Lobak sememangnya penuh dengan beta-karoten yang sememangnya amat elok untuk badan anda ketika anda tengah menyusukan bayi anda. Lobak adalah sumber karbohidrat yang sihat dan juga dapat meningkatkan kalium anda.

Sering makan lobak merah juga merupakan kaedah terbaik yang dapat membantu mengurangkan berat badan anda selepas bersalin, selain merupakan makanan tambah susu badan dengan meriah.

Kupas dan potong lobak tersebut pada satu masa dan simpan di dalam peti sejuk untuk memudahkan anda makan. Ia juga amat sedap jika dibuat jus dan juga dimakan bersama sup kegemaran anda.

3 - Halia

Adakah anda masih mempunyai halia, gula-gula halia atau halia yang tersisa dari dapur anda ketika ibu anda memasak sup? Tahukah anda, halia adalah makanan tambah susu badan yang baik serta dapat menambahkan susu dengan banyak.

Banyak resepi dari Asia dan India memerlukan halia dalam masakan, jadi luaskan menu anda dan cuba memasak masakan antarabangsa yang diilhamkan oleh halia.

Sekiranya anda penat dan tidak mempunyai masa untuk memasak, halia juga boleh dimakan secara mentah.

4 - Air

Air putih ternyata mengandung kalsium | metrobali.com

Walaupun air bukan makanan secara teknikal, tetapi ia merupakan aspek yang paling penting untuk meningkatkan bekalan susu ibu. Anda tidak perlu minum air dengan kuantiti yang banyak dalam masa sehari. Cukuplah dengan meminum 8 gelas (64 auns) sehari adalah sesuatu yang perlu anda titik beratkan.

Pada peringkat awal penyusuan bayi anda, perlunya memiliki sebotol air di sebelah tempat anda menyusukan bayi anda. Ianya adalah untuk membantu anda dari terhidrasi dan meningkatkan kuantiti susu badan anda.

5 - Bawang Putih

Bawang putih dianggap salah satu makanan tambah susu badan terbaik yang menyumbang dalam meningkatkan pengeluaran susu dalam kalangan ibu yang menyusukan bayi.

Selain itu, ia dapat menambahkan rasa baru dalam pengambilan makanan harian anda dan kita semua tahu manfaat kesihatan lain dengan memakan bawang putih ini. Ia juga dapat membantu bagi bayi yang menderita kolik.

Bagi orang yang tidak menyukai rasa bawang putih, anda boleh membeli pil bawang putih yang dikatakan tidak mempunyai rasa tidak enak dan pada masa yang sama mereka memberikan semua khasiat yang diperlukan seperti bawang putih.

6 - Salmon

Ikan salmon kaya dengan asid lemak penting serta Omega-3, yang dianggap sebagai makanan yang sangat baik. Menambah salmon ke dalam diet anda, akan menjadikan susu ibu lebih berkhasiat dan baik untuk tumbesaran bayi.

Ikan salmon sangat senang disediakan, anda boleh memanggang atau mengukus dan dijadikan hidangan utama harian anda.

7 - Kacang

SHARIFAH TRADING: OH NO!!!! KACANG SEDAP TAPI .........

Kacang mengandungi banyak vitamin dan mineral terutama diperkayai dengan Vitamin E dan omega-3. Ianya bebas gluten, dan rendah pada indeks glisemik.

Anda boleh makan pelbagai kacang seperti badam, kacang tanah, kacang tanah atau mencari makanan tambahan daripada badam untuk meningkatkan bekalan susu badan anda.

8 - Ubi Kentang

Begini Cara Betul Nak Simpan Kentang Tahan Lebih Lama.Serius Patut ...

Ubi kentang kaya dengan karbohidrat yang merupakan sumber utama kalium. Ia juga diperkayai dengan vitamin C, B kompleks dan mineral relaksan otot seperti magnesium. Anda boleh memakannya dengan membakar, membuat kuih atau puding untuk pencuci mulut.

9 - Beras Perang

Cara Masak Nasi Putih, Beras Basmathi & Beras Perang Yang Gebu ...

Terdapat penyelidikan yang menunjukkan bahawa beras perang dapat meningkatkan pengeluaran susu badan para ibu. Makanan tambah susu badan ini juga sangat bermanfaat bagi ibu dengan memberikan lebih banyak tenaga dan menyumbang kepada arah hidup yang lebih sihat.

10 - Kurma Ajwa Asli Madinah (Rihura)

Kurma ajwa juga antara buah yang terkenal dalam menambah susu badan dengan banyak. Protein dan vitamin yang terkandung di dalam kurma amat baik untuk para ibu yang sedang menyusukan bayi. Ia tidak terlalu manis tetapi sangat sedap dan diterima tekak para ibu menyusu.

Ia bukan sahaja menambah susu badan, malahan ia juga mampu membekalkan tenaga yang banyak. Tahukah anda, kurma ajwa boleh dicampurkan dengan susu, dimakan secara terus dan juga dimasak dengan hidangan menu utama masakan.

Kesan yang sangat menakjubkan, Kurma Ajwa VIP Gred Premium dari Tanah Madinah ini membuatkan anda benar-benar teruja seolah-olah berada di tanah suci. Dapat juga merasa khasiatnya. Alhamdulillah.

Jom dapatkan Kurma Ajwa Asli Madinah serendah RM 15 di sini. Klik Whatsapp.